メンタル メンタルマネジメント①アスリートのメンタルマネジメントとは？
練習では上手くいくのに、結果がでない。いつも試合でミスをしてしまう。
こんなことは多いのではないでしょうか？
その原因は緊張かもしれませんし、それ以外の要素かもしれませんし、その辺りは人それぞれでしょう。
そこで...
スポーツを頑張るジュニアアスリート、それを支える全ての人へ向け、体のことや栄養についてお届け！
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